RU

«Бег стал маркером того, что депрессия отступает»: 6 личных историй о том, зачем люди бегают

Сотрудники крупнейших IT-компаний рассуждают о том, почему регулярно выходят на пробежки, какие потребности закрывают таким образом и как спорт влияет…

runitбегбегунagimaokkoozon банксамокатrubytechзвуксамокат тех
Habr
RU

Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя

Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому будет …

бегмарафонспортздоровьездоровье и образ жизнибегунзабегтренировкипривычки