RU

Что есть молодость, если не ясность ума

Весь мир — театр, а люди в нем актеры. Какой бы долгой или краткой не была пьеса, рано или поздно наступает финальный акт, поклон и занавес. Жизнь чел…

мозгкогнитивные функциистарениенейроныгеныбиологияздоровьемедицинаспрейпамять
Habr
RU

12 анализов, которые стоит сдать до того, как что-то заболит

Финальная часть серии — самая практичная. Никакой теории, только конкретика: что сдавать, как часто, на что смотреть и к кому идти с результатами. Сох…

анализыздоровьепрофилактикакровьвитаминыдефицитыгормоныщитовидкажелезовитамин D
Habr
RU

Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя

Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому будет …

бегмарафонспортздоровьездоровье и образ жизнибегунзабегтренировкипривычки
Habr
RU

Пересадка долголетия: модификация мышей геном голого землекопа

Продолжительность жизни любого живого организма зависит от множества факторов, от окружающей среды до физиологических особенностей. Говоря о людях, эк…

генетикастарениевозраствоспалениегенная инженериямышиголый землекопомоложениеонкологияздоровье
Habr
RU

Сплит системы и мульти сплит (выбор для дома или офиса). Краткие рекомендации

Краткий туториал по выбору кондиционера (сплит, мульти‑сплит). Для дома и офиса. Чтобы не было мучительно больно в самую жару. Или…

здоровьездоровый образ жизнижелезодомашний офис
Habr
RU

Тихие враги IT-здоровья: 6 привычек которые вредят медленно

Первые две части были про серьёзные диагнозы. Эта — про то, что мы делаем каждый день и считаем нормой. Кофе с утра, музыка в наушниках, пиво в пятниц…

здоровьепривычкиработа в ITудалённая работастресссонкофеинслухобезвоживание
Habr
RU

Вентиляция в съемной квартире

Рассказываю, как сделал вентиляцию в съемной квартире "по всем правилам" за 35 000 руб. С HEPA-фильтром, автоматикой и интеграцией в умный дом. Без ст…

вентиляцияwirenboardwiren boarddiydiy или сделай самsmarthomeздоровьеco2бризерочиститель воздуха
Habr
RU

Я 3 недели спал под тяжёлым одеялом: засыпать стало проще, но главный эффект оказался неожиданным

Давно хотел затестить тяжелое одеяло и наконец дошли руки. Последние 2 месяца отвратительно сплю - ложусь относительно нормально, а в голове крутятся …

сонсон и продуктивностьсон и здоровьездоровьемозгпродуктивностьэффективность работыличный опытличная продуктивностьрежим сна
Habr
RU

[Перевод] Я сконструировал собственный аппарат для электроэпиляции

Автор рассказывает , как самостоятельно создал аппарат для электроэпиляции, с какими сложностями столкнулся и как решал проблемы разработки. Читать да…

электрический токэлектроприборыздоровьекрасотаэпиляцияdiy-проекты