RU

Код я написал за две недели. Продавать его боюсь до сих пор

Есть особый вид стыда: сделать штуку, которой доволен, и никому про неё не рассказать. Три недели назад моё расширение прошло ревью и появилось в Chro…

pet-проектмаркетинг для разработчиковпродвижение продуктаbuild in publicинди-разработкапрокрастинациятелеграм-ботрасширение chromeворонка
Habr
RU

Не всякая прокрастинация — прокрастинация

Эта статья не про известную вам прокрастинацию. Она про то, что одним словом «прокрастинация» мы зовём две совершенно разные вещи — и не умеем обращат…

прокрастинацияпассивностьвыученная беспомощностьэмоциональная регуляцияпринцип свободной энергииКарл Фристоннейробиологияпсихоанализпрокрастинация это не леньпочему не могу начать
Habr
RU

Иллюзия присутствия: почему удалёнка в IT превратилась в культуру «тихого увольнения» (Quiet Quitting)

Эйфория от повсеместного перехода на удаленный формат работы (Remote First), ставшая визитной карточкой ИТ-индустрии начала 2020-х, к 2026 году сменил…

удаленная работапрокрастинациятайм-трекингтимлидbosswareoveremploymentquiet quittingпсихология itуправление командойвыгорание
Habr
RU

Всё, что вы настроили в Linux, можно было не настраивать

Я использую Linux 15 лет. Ну, то есть как использую: первые года три я его настраивал, а не использовал. Это разные вещи, и мне понадобилось позорно м…

linuxgnomei3wmdotfilesfedoraпродуктивностьпрокрастинацияоконный менеджертайлингокружение рабочего стола
Habr
RU

10 часов в сутки: как получать максимум из своего фокуса

Интро В этой статье я максимально просто постараюсь поделиться способом сфокусироваться и работать долго, не теряя перформанс. Я работаю в&n…

фокуспродуктивностьнейробиологияглубокая работадофаминпрокрастинациятайм-менеджментсонdeep workсаморазвитие
Habr
RU

Ты прокрастинируешь потому, что избегаешь напрасных усилий, а не чрезмерных нагрузок

Догма психологии и нейробиологии давила как бетонная плита, утверждая, что каждый, кто читает эти строки, боится перетрудиться! Но вот в чем парадокс,…

Мотивацияповедениеапатияангедонияусилияэкономика усилийзатраченные усилияработа мотивациикорень мотивациипрокрастинация
Habr
RU

Почему 8 часов умственной работы подряд делают меня тупее

У меня был период, когда вообще весь день целиком состоял из текста, таблиц, созвонов и правок. К вечеру я смотрел в экран ещё столько же времени, ско…

прокрастинациявремяпланирование временидедлайнработаработа в командеработа в itтайм-менеджменттаймменеджмент
Habr
RU

Прокрастинация как баг в продуктивности: как перестать фармить маркетплейсы и мемы в рабочее время

Прокрастинация обычно не начинается с решения: «Сегодня я ничего не делаю». Чаще всё выглядит безобидно: одно уведомление, один переход «на пять минут…

прокрастинациякак перестать отвлекатьсярабочая прокрастинацияуправление вниманиемпродуктивностьтайм-менеджментфокус на работерабочие уведомлениятаск-менеджерпланирование задач