RU

Нейробиология объяснила, зачем мы видим сны. А кто их показывает?

Несколько лет назад Дэвид Иглман из Стэнфорда опубликовал работу, которая тихо закрыла один из самых волнующих вопросов в истории человечества. Вопрос…

психотерапияпсихоанализпсихическое здоровьесновидениямозгмозг-компьютернейробиологиясныфрейдюнг
Habr
RU

От философии к монетизации: как медитация постепенно превращалась в ментальный фастфуд

Недавно коллега рассказал о тренинге по осознанности, который проводили у них в компании. Переговорная, коуч с сертификатом MBSR, все расселись по кру…

медитацияmindfulnessосознанностьбуддизмпсихологияпсихотерапиянейронаукайогаMBSRHeadspace
Habr
RU

Пси-словарь для айтишников v1.3: личные границы — право на «нет» в мире, где все хотят «да»

Бывает, вы говорите «да», когда внутри «нет»? Молчите, когда хочется сказать «стоп»? Новый релиз пси-словаря обновлен личными границами — как Firewall…

психотерапияпсихоанализпсихологияпсихикапсихическое здоровьезащитаграницыличные границыличные встречи
Habr
RU

Все мы родом из наших мультфильмов

— To be is to do! — Socrates. — To do is to be! — Jean-Paul Sartre. — To be or not to be! — Shakespeare. — Do be do be do! — Frank Sinatra. В моей жиз…

анимациямультфильмысоветское образованиесоветские мультфильмыродители и детипедагогикапсихологияпсихотерапияпсихоанализпсихолог
Habr
RU

«Просто поговори с ним» — совет, который работает только в кино

Почему “просто поговорить” почти никогда не хватает. Показываю, как смотреть на любой конфликт через расстановочную тройку Social IQ — роли, интересы,…

психологиякоучингкоучкоучинг личной эффективностиуправление проектамиуправление командойуправлениеуправление людьмипсихотерапия для программистовпсихотерапия
Habr
RU

Восстанавливаем рефлекс засыпания (попытка починить бессонницу)

Давно планировал написать эту заметку, просто для того, чтобы кидать на нее ссылку, а не пересказывать. А пересказывать приходится часто… Восстанавлив…

психотерапиябессонницапсихологияэффективностьпродуктивностьсон