RU

Как интеллект становится уязвимостью под давлением

В условиях нехватки времени, неопределённости и угрозы контроля даже очень умные люди начинают принимать решения хуже. И проблема не только в том, что…

принятие решенийстресскогнитивные искаженияпсихология управлениянейробиологияпсихоанализтревогаинтеллектуализацияпрефронтальная корауправление командой
Habr
RU

Многозадачность: существует ли на самом деле, и почему она может нас сломать

Когда мне говорят: «я просто умею работать в условиях многозадачности, такой вот я молодец», а действительности я почти всегда слышу: «у мен…

стрессмногозадачностьперегрузкавыгораниенейробиологияамигдаламозгуправление состояниемпереключениезакономерности
Habr
RU

Тихие враги IT-здоровья: 6 привычек которые вредят медленно

Первые две части были про серьёзные диагнозы. Эта — про то, что мы делаем каждый день и считаем нормой. Кофе с утра, музыка в наушниках, пиво в пятниц…

здоровьепривычкиработа в ITудалённая работастресссонкофеинслухобезвоживание
Habr
RU

Майские как тест на выгорание: что покажут эти 9 дней

На майских удобно проверять не только мангал, но и своё состояние. В тексте — несколько простых мини‑тестов, которые помогают отличить усталость от вы…

выгораниемайские праздникиотдых после работыотдых на природепсихологиястрессграницыпрофессиональное выгорание