RU

Написал боту «как прошла неделя». Он сам полез в Garmin и ответил

Garmin у меня на руке два года. Сон, пульс, HRV, стресс, Body Battery, каждая тренировка по секундам, каждый подход в зале. Всё это оседает в Garmin…

GarminGarmin ConnectAI-агентИИTelegram-ботносимые устройстваздоровьеHRVтренировкиopen source
Habr
RU

Вы можете похудеть и накачаться даже если у вас нет времени. Вот ТОП 5 инструментов

Вы уже начинали и, предположу, не раз в благосклонные периоды времени и занятия, и правильное питание и главное — видели эффект от них. Эффект насто…

здоровьездоровый образ жизнисбалансированное питаниетренировки
Habr
RU

Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя

Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому буде…

бегмарафонспортздоровьездоровье и образ жизнибегунзабегтренировкипривычки