КПТ-дневник: что это такое, зачем он нужен при тревоге и депрессии и как его вести
КПТ-дневник — главное домашнее задание в когнитивно-поведенческой терапии, и от него заметно зависит её результат. Разобрал его по полям: что писать…
Latest News
⚑ Report a ProblemTech news from the best sources
All topics
- игры
AI
News
Tech
agents
ai
api
architecture
automation
backend
beginners
career
devchallenge
devops
javascript
llm
machinelearning
mcp
opensource
performance
productivity
programming
python
react
security
showdev
testing
tutorial
typescript
webdev
Куда идти, если тревога не отпускает и настроение стабильно ниже плинтуса
Сердцебиение и нехватка воздуха, скорая, кардиолог. Сердце в порядке. Дальше невролог из-за головокружения, гастроэнтеролог из-за желудка, потом чек…
Голосовой КПТ-дневник с распознаванием речи на устройстве: Flutter и on-device Whisper
Эта статья про то, как я сделал голосовой дневник мыслей для когнитивно-поведенческой терапии, почему распознавание речи у меня крутится прямо на те…