RU

Солнцезащитный крем снижает синтез витамина D: как это работает

Если вы защищаетесь от солнца — вы снижаете выработку витамина D. Да, внезапно, SPF-кремы занимаются в том числе этим. Современная дерматология постро…

витамин DSPFультрафиолетбиохимиякожафотостарениекальцитриолфотозащитастарение кожидефицит витаминов
Habr
RU

12 анализов, которые стоит сдать до того, как что-то заболит

Финальная часть серии — самая практичная. Никакой теории, только конкретика: что сдавать, как часто, на что смотреть и к кому идти с результатами. Сох…

анализыздоровьепрофилактикакровьвитаминыдефицитыгормоныщитовидкажелезовитамин D