RU

Как я искал проблему в режиме работы, а упёрся в осанку: почему сутулость у меня заметно ухудшала память

Если вы много сидите за ноутбуком, к вечеру ловите скованность в шее и тупняк в голове, возможно, проблема шире, чем просто усталость. Я не обещаю уни…

осанкамозгмышлениедедлайнвыгораниетайм-менеджментзадачатекстсозвонспина
Habr
RU

Нейропластичность для разработчика — как учиться эффективнее

Программирование — это не просто перевод бизнес-требований (или ваших личных хотелок) в код. Это когнитивная нагрузка, которая на самом деле меняет ре…

мозгпрограммированиеобучениеновые знания
Habr
RU

Почему сложные задачи висели неделями: я думал, проблема в дисциплине, а оказалось — в избегании когнитивной нагрузки

Иногда у меня неделями лежала одна и та же задача: открыть новый документ, собрать структуру, написать сложное письмо, придумать логику материала. При…

прокрастинациядедлайнмозгорганизация временитайм-менеджментзадачи
Habr
RU

[Перевод] Нейробиология воображения: мозг использует одни и те же нейронные коды для зрения и мысленной визуализации

Мысленная визуализация задействует те же сенсорные нейронные коды, что и физическое зрительное восприятие. Это открытие дает ключ к пониманию механизм…

нейробиологиямозгвизуализациянейрофизиологиязрительная коравоображениезрительные иллюзиизрительные образыбиологиядекодирование мозга
Habr
RU

Программисты опять не как все, даже выгорают по-особенному — разбираемся почему

73% разработчиков сообщают о симптомах выгорания. При этом программисты выгорают совсем не так, как представители ряда других профессий. Если врачи и …

выгораниепрофессиональное выгораниемозгнаучно-популярноездоровье