RU

Как планировать день, не превращая его в проект

Я разработчик, и за годы работы несколько раз пытался подобрать систему планирования, которая не превращалась бы в ещё один проект по обслуживанию с…

планирование дняличная эффективностьежедневникдневникпривычкирефлексияпродуктивностьGTD
Habr
RU

Самая дорогая ошибка при изучении иностранного языка

Самая дорогая ошибка при изучении языка — оценивать прогресс слишком рано. Мы бросаем занятия не потому, что метод не работает, а потому, что провер…

изучение иностранных языкованглийский языксамообразованиепсихология обученияпривычкиповторениеэффективность обученияязыковая практикаразговорный английскийобучение
Habr
RU

Почему умные люди годами не могут выучить иностранный язык

Каждый день миллионы людей принимают одно и то же решение. «В этом году я наконец выучу английский.» Или немецкий. Или испанский. Или язык той стран…

изучение языковиностранный языканглийский языкнемецкий языкэмиграциярелокацияязыковая практикааудированиеразговорная практикапривычки
Habr
RU

Система вместо силы воли: как выстроить привычку читать, которая не сломается через две недели

Скорее всего, вы уже пробовали привить привычку регулярно читать. В начале года, после вдохновляющего разговора или прочитанного поста пок…

чтениепривычкисаморазвитиепродуктивностькнигикорпоративное обучениепсихологияисследованияобучениекорпоративная библиотека
Habr
RU

Я декомпилировал свою зависимость: как программист раскидал курение на 100+ субличностей и перестал курить

Курение - это баг в прошивке. Я декомпилировал его, нашёл 100+ модулей, отвечающих за зависимость, и переписал код. Почти 30 лет курения стали часть…

курениепривычкипсихологияповедениедекомпиляция
Habr
RU

«Мы сегодня молодцы»: анатомия одного провального совещания

Для большинства из нас очевидно, что грубость, переход на личности, манипуляции, отказ от общения неконструктивны и создают…

психологическая безопасностьдиалогмолчаниенасилиеагрессияобсуждение проектасовещаниемаскировкаобщение с коллегамипривычки
Habr
RU

Забеги бывают разные: чёрные, белые, красные — и все они меняют тебя

Привет! Меня зовут Денис, я IT-директор в ЮMoney и бегун с многолетним стажем. Эта статья о том, чему бег научил меня за пределами спорта. Кому буде…

бегмарафонспортздоровьездоровье и образ жизнибегунзабегтренировкипривычки
Habr
RU

Тихие враги IT-здоровья: 6 привычек которые вредят медленно

Первые две части были про серьёзные диагнозы. Эта — про то, что мы делаем каждый день и считаем нормой. Кофе с утра, музыка в наушниках, пиво в пятн…

здоровьепривычкиработа в ITудалённая работастресссонкофеинслухобезвоживание