RU

FIRE: когда Цифра становится ответом на вопрос, который человек не может себе задать

Если вы хоть раз ловили себя на мысли « ещё лет пять-семь — и можно будет всё бросить », у этой мысли есть имя, инфраструктура и сорокалетняя история.…

FIREфинансовая независимостьранняя пенсиявыгораниепсихоанализнейробиологияКарл Фристонпредсказательный мозгпринцип свободной энергиипсихология денег
Habr
RU

rm -rf, увольнение и выбор цвета кнопки в одной очереди. Это и есть проблема. Даже для сверхинтеллекта

Воскресенье. Восьмой час вечера. Вспоминаю, что не успел принять работу и поставить новые задачи. Захожу в Фигму. Бегает курсор — дизайнер вносит прав…

управление проектамипродакт-менеджментменеджментсистемное мышлениепринятие решенийвыгораниесверхинтеллектсредний менеджменттайм-менеджментуправление вниманием
Хабр — Управление
RU

Двухдневная рабочая неделя — будущий стандарт

Билл Гейтс недавно сделал прогноз , что при нынешнем темпе развития технологий большая часть работы будет автоматизирована, так что через десять лет д…

будущее работыдвухдневная рабочая неделямотивациявыгораниежизненный балансофисная работаудаленная работакапитализмтрудоголикиruvds_статьи
Habr
RU

Среда повседневности как объект проектирования: что общего у горца, серотониновой ямы и митохондрий

Биохакинг как индустрия зарабатывает на том, что продаёт фрагменты здоровья как изолированные решения: гипоксические маски, NAD+, ice baths, HRV-прило…

выгораниемитохондриифизическая активностьгормезиссеротониндолголетиебиохакингздоровье гикаспортнейробиология
Habr
RU

Как айтишнику позаботиться о менталке и не перерабатывать

Средняя зарплата разработчика в России — больше 200 тысяч рублей в месяц, по данным зарплатного калькулятора Хабр Карьеры. Но если смотреть не только …

курсыонлайн образованиеонлайн курсыобразование в итобразование в itментальное здоровьевыгораниевыгорание сотрудниковвыгорание команды
Habr
RU

Ответы с «деврел‑супервизии», вопрос седьмой: выгорание, когда от вас ждут вечный драйв и креатив

Восьмая статья с "деврел-супервизии". После мрачняка про рынок вакансий обсудили, что делать, если сокращать не сокращают, но нагрузили аж до выгорани…

деврелдеврел-супервизияdevrelвыгорание
Habr
RU

Почему выгорают не слабые, а ваши

«Результаты отдела упали, текучка выросла — работать стало не с кем, кругом нытики». Странная, но весьма распространенная позиция.…

выгораниеуправление командойсиндром самозванцасистемное мышлениеруководительпсихологическая безопасностьтревожность в IT
Habr
RU

Один за всех: как я в одиночку тащу фуллстек-проект, который незаметно разросся до соцсети

Начиналось как «сделаю себе сайтик про кино на пару выходных». Закончилось каталогом на десятки тысяч карточек, лентой, профилями, рейтингами, совмест…

пет-проектфуллстексоло-разработкаFastAPINext.jsPostgreSQLвыгорание
Habr
RU

Bus factor = 1: 22 критичные для индустрии библиотеки, которые держатся на одном человеке

Где-то прямо сейчас один программист не спит и патчит баг в библиотеке, от которой зависит половина интернета. Он делает это бесплатно. Его никто не з…

open sourcebus factorxz utilsинформационная безопасностьвыгораниезависимостиsupply chain attackбэкдорразработка поуправление рисками
Habr
RU

Выгорание — главная IT-эпидемия нашей бытности

Привет, дорогой Хабр. Итак, в 2019 году ВОЗ внесла данный сабж в Международную классификацию болезней как синдром с тремя диагностическими признаками.…

выгораниевыгорание в itвыгорание на работевыгореть на работенытье
Habr
RU

Переговорное мышление

Каждый, кто в своей повседневной работе хотя бы эпизодически участвует в переговорах, сталкивался с многочисленными обучающими материалами, рекомендац…

психологияпсихология клиентапсихология покупателяпсихология влиянияпродажиуправление людьмиуправление персоналомвыгораниепереговорыпереговоры с заказчиком
Habr
RU

Многозадачность: существует ли на самом деле, и почему она может нас сломать

Когда мне говорят: «я просто умею работать в условиях многозадачности, такой вот я молодец», а действительности я почти всегда слышу: «у мен…

стрессмногозадачностьперегрузкавыгораниенейробиологияамигдаламозгуправление состояниемпереключениезакономерности
Habr
RU

Четыре всадника корпоративного апокалипсиса: как мозг застревает в собственной модели

Представьте человека, который ищет ключи от машины на рабочем столе. Он не просто смотрит — он активно проверяет гипотезы. Каждый взгляд — это вопрос:…

выгораниетревогапаралич решенийконфликты в командахнейронаукапсихоанализпринцип свободной энергииактивный выводуправление командоймодели мозга
Habr
RU

Коэффициент токсичности задачи: как одна метрика снизила текучку в команде до 10%

Из моего отдела ушел ключевой специалист. Унес три года контекста. Я начал разбираться и обнаружил, что инструментов для измерения чело…

управление проектамиagilescrumбэклогвыгораниеметрикиуточнение задачпланирование итерациитребованиякоманда
Habr
RU

Пси-словарь v1.2: Error Handling — как ваша психика маскирует «баги», чтобы не «упасть»

Представьте ситуации. Вас кто-то расстроил, но вы не злитесь — вы «просто устали». Вам сделали больно, но вы не плачете — вы «анализируете ситуацию». …

психологиявыгораниезащитапсихоанализстраданиестрадания и больстрадалкасемья
Habr
RU

Майские как тест на выгорание: что покажут эти 9 дней

На майских удобно проверять не только мангал, но и своё состояние. В тексте — несколько простых мини‑тестов, которые помогают отличить усталость от вы…

выгораниемайские праздникиотдых после работыотдых на природепсихологиястрессграницыпрофессиональное выгорание
Habr
RU

«У нас нет токсичных людей» — и при этом работать там невыносимо

Почему в компаниях с вежливыми и адекватными людьми бывает невыносимо работать — и как это распознать до того, как стало поздно. Читать далее

корпоративная культуратоксичностьвыгораниеуправление персоналомпсихологиякоманданаймsoft skillsорганизационное поведениекоммуникации